Što je sve uključeno u sadržaj?

Smjernice za zdrave i hranjive obroke male djece poslije dohrane (1 -5 g.), praktične metode uz koje će tvoje dijete naučiti samostalno jesti, savjeti i primjenjivi koraci za smanjivanje izbirljivosti, nemir u hranilici, tantrumi u jelu, ukratko za sve izazove u hranjenju kako bi vam obroci za obiteljskim stolom bili s(p)retniji!

  • pristup lekcijama tečaja Mališani s(p)retno jedu

  • vodič sa savjetima nutricionistice o prehrani poslije dohrane

  • recepti za hranjive dječje obroke i ideje za obogaćivanje jela

  • pristup privatnoj fb grupi u kojoj uvijek možeš pitati što te brine

  • predavanja o odgoju, postavljanju granica, poticanju bebe na samostalnost...

  • bonus vodiče stručnih suradnica o alergijama, sigurnom hranjenju i žvakanju...

  • popuste na baby i dječju opremu, proizvode i tečajeve suradnika Sretnih obroka

  • ono važnije od svih informacija: osjećaj podrške i mira za tebe te sigurnosti za tvoje dijete za stolom

Zašto mame vole tečaj Mališani s(p)retno jedu?

“Tečaj je puno puno više od "samo" tečaja kako hraniti bebu poslije dohrane. Nikolina daje toliko savjeta, iskustva, primjera o odgoju bebe u trenucima za stolom i baš nam to sad s njenih 15mj. najviše treba jer sve više bira hranu i želi jesti posvuda samo ne za stolom. Sviđa mi se što su sve lekcija baš primjenjive s bebom, a ne samo teorija što bih trebala. ”

mama Margita i toddlerica Franka

“Puno su mi pomogli Nikolinini savjeti kako da bebu potičemo da dođe s nama jesti za stol, sad znam kako mu na njegovoj dobi približiti hranu da ju proba, onako kroz razgovor i igru, a tako je nedavno počeo jesti i grašak. A najviše mi je pomoglo što smo skoro pa prestali s vikom oko jela, ja sam puno mirnija jer znam kako mu pristupiti da bolje jede.”

mama Aleksandra i toddler Jan

Koje teme pokriva tečaj ?

    1. Detalji o pristupu

    2. Link za FB grupu podrške je ovdje

    1. 1.1. Uvod u tečaj i sadržaj

    2. 1.2. Mališani - što je važno znati o uzrastu beba 12 mj.+ i toddlera

    1. Vodič kroz dječje jelo poslije dohrane - nutrijenti i recepti

    2. 2.1. Što bebe i djeca trebaju jesti poslije dohrane

    3. 2.2. Kravlje mlijeko - kad uvesti

    4. 2.3. Sol - kad i koliko soliti hranu

    5. 2.4. Med i šećer - kako uvoditi

    6. 2.5. Unos tekućine i soka

    7. 2.6. Obiteljska prehrana za bebu i malo dijete - VAŽNO!

    8. 2.7. Kako nutritivno obogatiti dječje obroke - praktični savjeti

    9. 2.8. Raspored obroka - kako jelo rasporediti kroz dan

    10. 2.9. Dojenje - kako prijeći samo na krutu hranu i smanjiti/izbaciti podoje

    11. 2.10. Alergeni poslije dohrane

    12. *bonus* Što se događa s alergijama poslije dohrane - Sabina Zvečić Pristav, mag.imunobiologije, @alergija.beba

    1. 3.1. Žvakanje i gušenje - kako beba vježba sigurno hranjenje

    2. 3.2. Tvrda hrana - kako dijete učiti jesti tvrđu i hranu rizičnu za gušenje

    3. 3.3. Kako poticati žvakanje i sigurno hranjenje kod djece nakon 1.godine, Lucija Horvat, mag.logopedije, Logoritam.hr

    4. 3.4. Poteškoće u učenju žvakanje komada hrane (natrpavanje obraza, odgrizanje velikih komada, pljuvanje...)

    5. 3.5. Vježbe za poticanje žvakanja hrane

    6. 3.6. Kako bebi i malom djetetu pružiti pomoć u slučaju gušenja?, Thrive Training

    1. 4.1. Bebino hranjenje rukama

    2. 4.2. Kako poticati dijete da se samostalno hrani

    3. 4.3. Kako poticati dijete da jede samostalno žlicom

    4. 4.4. Kad i kako dijete usavršava samostalno hranjnje žlicom

    5. 4.5. Aktivnosti i igre za vježbanje samostalnog hranjenja žlicom

    6. 4.6. Što kad dijete jede i rukama i žlicom

    7. 4.7. Poticanje hranjenja vilicom i korištenje noža

    8. 4.8. Beba uči samostalnije piti iz čaše

    9. 4.9. Kako poticati dijete da jede urednije

    1. 5.1. "Sjedi i jedi" - zašto je važno i što kad beba/malo dijete ne želi sjediti za vrijeme hranjenja

    2. 5.2.1. Zašto je važno postaviti jasnu granicu da se jede samo dok se sjedi

    3. 5.2. Kako reagirati kad se dijete ustaje iz hranilice

    4. 5.3. Kako reagirati kad dijete želi jesti samo u krilu

Detalji pretplate

  • €87,00
  • 59 lekcija
  • Privatna fb grupa za pitanja i preporuke
  • Dodatni vodiči, popis namirnica, recepti...

Opcije kupnje: jednokratno ili plaćanje na rate

Pristup tečaju imaš na godinu i pol (18mj od kupnje) kako bi ti sadržaj bio pomoć za sve izazove u hranjenju na koje ćeš nailaziti s malim djetetom poslije dohrane.

O meni

Nikolina Mamić

certificirana savjetnica za dohranu beba i izbirljivost kod male djece

Zovem se Nikolina Mamić i želim ti pokazati kako su sretni obroci s bebom u dohrani ili malim djetetom za obiteljskim stolom mogući i za tebe! Na tečajevima s tobom dijelim stručne i praktične metode uz koje ćeš s bebom ili toddlerom poticati interes za raznolike i hranjive namirnice, samostalnost u hranjenju i graditi zdrav odnos prema hrani, bez ekrana i borbe za stolom. Certificirana sam savjetnica za dohranu beba i registrirana Solid Starts PRO članica. U radu primjenjujem znanje iz edukacija Terapija hranjenja, Poteškoće s hranjenjem male djece, Child Nutrition, Infant and child choking procedures i brojnih usavršavanja iz psihologije prehrane te cjelovitog razvoja djeteta. Posebnost mog pristupa je što ti pružam konkretnu pomoć u dohrani beba ili izbirljivom hranjenju djeteta, ali i cjelovitu podršku (Coaching tehnike i Primjenjena logoterapija) za strahove i frustracije s kojima se susrećeš u hranjenju bebe.

Česta pitanja kupaca

Ako imaš pitanje prije nego se odlučiš na kupnju, javi se na [email protected]

  • Kad i kako pratim lekcije tečaja?

    Video lekcije su snimljene i pratiš ih kad i kako tebi najbolje odgovara. Sadržaj je pregledno podijeljen po fazama dohrane i temama tako da uvijek možeš lako pronaći i poslušati dio koji te zanima i bez ikakvih ograničenja prilagoditi gledanje lekcija svom životnom i obiteljskom ritmu.

  • Je li tečaj samo za bebe koje su na kraju dohrane ili i za stariju djecu?

    Tečaj je detaljan i bogati vodič za obroke s bebom i malim djetetom od 1. do otprilike 5.godine života. Pojašanjava sve faze hranjenja i probleme koji se javljaju u tom razdoblju, od nemira za stolom, bacanja pribora i hrane, odbijanja jela i izbirljivosti pa će ti biti konkretna pomoć za svaki problem koji trenutno imate u hranjenju.

  • Dvogodišnjak jede svega nekoliko namirnica i uvijek traži za jelo jedno te isto. Pomaže li tečaj u tom slučaju?

    U tečaju je posebno obrađena tema izbirljivosti - u nekoliko lekcija za djecu s manjom razinom izbirljivosti, a u jednom posebnom velikom poglavlju za djecu sa jako izraženom izbirljivosti uz konkretne korake kako ju polako smanjivati i širiti spektar namirnica koje dijete prihvaća i jede.

  • Koliko dugo imam pristup tečaju?

    Pristup svom sadržaju imaš18 mj., godinu i pol od kupnje, kako bi ti sadržaj bio podrška u različitim izazovima koje ćeš susretati u hranjenju kako tvoja beba raste.

  • Mogu li tečaj darovati prijateljici kao poklon?

    Apsolutno! To će biti predivan poklon! Prije kupnje javi mi se za dogovor na [email protected]

  • Hoće li mi tečaj pomoći ako dijete ima zdravstvenih poteškoća?

    Sadržaj tečaja usmjeren je na djecu urednog zdravstvenog razvoja. Tečaj sadrži bonus lekcije o alergijskim reakcijama na hranu poslije bebinih 12 mj. no sadržaj tečaja je nadopuna zdravstvenim smjernicama vašeg primarnog pedijatra, odnosno specijaliste koji prati dijete. Tečaj nije zamjena za redovitu medicinsku i pedijatrijsku skrb o vašoj bebi. Kupnjom ovog programa slažete se da preuzimate finalnu roditeljsku odgovornost za zdravlje vaše bebe.