Što je uključeno u sadržaj?

Stručne preporuke za dohranu, praktične primjere za kuhanje i hranjenje bebe, ali i mjesečne konzultacije kako bi se kroz dohranu TI osjećala mirno, a TVOJA BEBA sve bolje prihvaćala raznolike namirnice i sve samostalnije jela.

  • pristup lekcijama tečaja Beba papa sama

  • sudjelovanje na mjesečnim konzultacijama na kojima rješavamo vaše izazove u hranjenju

  • vodič sa popisom nutrijenata i namirnica važnih u dohrani

  • recepti za bebu i ideje za kuhanje kroz dohranu

  • bonus vodiče stručnih suradnica o posjedanju i spavanju beba, dojenju, skraćenom frenulumu, alergijama, atopijskom dermatitisu...

  • pristup privatnoj fb grupi u kojoj uvijek možeš pitati što te brine

  • popuste na baby opremu, proizvode i tečajeve suradnika Sretnih obroka

  • ono važnije od svih informacija: osjećaj podrške i mira za tebe te sigurnosti za tvoju bebu u dohrani, iz mjeseca u mjesec

Zašto mame vole tečaj o dohrani Beba papa sama?

“Ovo je jedini online tečaj koji sam ikad kupila, a koji ne samo da me nije razočarao, nego mi je višestruko pomogao i donio mi - mir. Veselim se svakom susretu podrške! Od svih problema na početku, stresa, brige, razočaranja, frenuluma i ostalog, Sven danas broji zadnje tjedne do svog prvog rođendana i klopa SVE što pred njega stavimo. To koliko je veseo za stolom, koliko ima povjerenja probati, ne može se mjeriti ni sa čim. ”

mama Iva i beba Sven

“Tečaj o dohrani Beba papa sama najbolja mi je investicija za bebu. Upisala sam ga iz straha da beba neće jesti u dohrani i uz sve Nikolinine savjete o hranjenju koje je toliko detaljno i s toliko ljubavi objasnila na tečaju, dohrana nam je prošla tako lako. Točno sam znala prepoznati bebine faze u jelu i kako reagirati na to. Na kraju ne možemo ni sjesti za stol da i Šimun ne viče am-am i želi jesti s nama.”

mama Jelena i beba Šimun

“Jako sam sretna što sam prije početka dohrane prošla tečaj koji mi je dao mi sve potrebne informacije za mirno uvođenje dohrane i jedno predivno iskustvo s mojom djevojčicom koje ću pamtiti cijeli život. Ona sada ima dvije godine, jede gotovo sve uz kratkotrajne faze odbijanja neke hrane. Uživa u jelu i mi s njom, a znanje, iskustvo i podrška koje nam je pružila Nikolina jako su doprinijeli svemu tome.”

mama Helena i beba Katja

Tečaj će ti dati odgovore na sve ono što te brine u dohrani!

Unutar ovih glavnih tema tečaja pronaći ćeš manje video lekcije sa konkretnim primjerima i savjetima:

    1. Detalji o pristupu

    2. Link za FB grupu podrške je ovdje

    1. 1.1. Dobrodošla! Uputa za praćenje lekcija tečaja

    2. 1.2. Što je najvažnije u dohrani

    3. 1.3. Kad si frustrirana dohranom i tvoja očekivanja od dohrane

    1. 2.1. Je li moja beba spremna za dohranu?

    2. 2.2. Kako pripremiti bebu da bolje prihvati dohranu?

    3. *bonus* Kako vježbama poticati bebu da se samostalno posjedne? Matea Vitik, mag.rehab.educ., Kiddo Centar

    4. *bonus* Senzorna integracija i hranjenje - kako pripremiti bebu da bolje prihvati dohranu, Lea Zglavnik, bacc.occup.therap.

    5. 2.3. Što u dohrani vodi beba, a što mama (roditelj)?

    6. 2.5. Dohrana komadima (blw) - prednosti i izazovi

    7. 2.6. Dohrana kašicama - prednosti i izazovi

    8. 2.7. Kombinirana dohrana komadima i kašicama - prednosti i izazovi

    1. 3.1. Posjedanje bebe na početku dohrane - spremnost bebe i sigurno hranjenje

    2. 3.2. Kako odabrati hranilicu i treba li bebi pladanj?

    3. 3.3. Vodič za kupnju hranilice

    4. *bonus* Kako posjedati bebu u hranjenju? Matea Vitik, mag.rehab.educ., Kiddo Centar

    1. 4.1. Što je zagrcavanje (gag refleks) i kako ga razlikovati od gušenja?

    2. 4.2. Kako smanjiti zagrcavanje i pomoći bebi?

    3. *bonus* Kako poticati bebu da nauči jesti i žvače hranu? Lucija Horvat, mal.logopedije, Logoritam.hr

    4. *bonus* Kako pružiti pomoć u slučaju gušenja?, Thrive Training

    1. Mama vođa dohrane - vodič kroz nutrijente, recepte i sezonske namirnice

    2. 5.0. Obiteljska dohrana - temelj za prevenciju izbirljivosti

    3. 5.1. Namirnice za početak dohrane i što sve beba smije jesti

    4. 5.3. Raspored obroka - kad i kako uvoditi novi obrok i kombinirati dohranu sa dojenjem ili adaptiranim mlijekom

    5. 5.4. Namirnice - kojim redoslijedom i koliko dana uvoditi novu hranu

    6. 5.5. Nutrijenti važni u dohrani

    7. 5.6. Što beba NE bi trebala jesti?

    8. 5.7. Unos vode i tekućine

    9. 5.8. Alergeni - kako ih uvoditi?

    10. *bonus* Alergija na namirnicu - kako prepoznati i reagirati, Sabina Zvečić Pristav, @alergija.beba

    11. *bonus* Vodič kroz alergene u dohrani, Sabina Zvečić Pristav, mag.imunobiologije, @alergija.beba

    12. *bonus* Atopijski dermatitis i dohrana, Matea Roksandić, Mojo

    13. *bonus* Vodič kroz atopijski dermatitis, Matea Roksandić, Mojo

    14. *bonus* Dojenje kroz dohranu, Katarina Škara, savjetnica za dojenje, Mamitza

Detalji tečaja:

  • €87,00
  • 94 lekcija
  • Susreti uživo za direktnu pomoć vašim izazovima u dohrani
  • Privatna fb grupa za pitanja i preporuke
  • Dodatni vodiči, popis namirnica, recepti...

Sretni obroci su dostupni svima - kupi tečaj jednokratno ili plati na 3 rate !

Puna vrijednost ovog tečaja nemjerljivo je veća od trenutne novčane vrijednosti tečaja zato što sretni obroci s tvojom bebom za stolom nemaju cijene! Koja bi bila cijena za to da tvoja beba zavoli jesti, ne samo u dohrani već i kroz djetinjstvo?! Koja je cijena tvog mira i sigurnosti oko svega što i kako jede tvoja beba?! Moja je misija pomoći svakoj mami i svakoj obitelji da imaju sretne obiteljske obroke. Jesi li spremna krenuti u dohranu uz moju pomoć i uz ovaj tečaj darovati sebi i svojoj bebi tu neprocjenjivu vrijednost sretnih obroka?!

Cjelovita podrška kroz dohranu

  • Stručne preporuke

    Na tečaju ćeš saznati sve aktualne smjernice o uvođenju dohrane kao i dodatne savjete stručnih suradnica o zdravom razvoju tvoje bebe.

  • Praktične metode

    Dobit ćeš brojne primjere dohrane u praksi koji će ti olakšati svakodnevne obroke, kao i metode hranjenja iz mog iskustva koje ćeš i ti moći primjenjivati sa svojom bebom.

  • Kontinuirana podrška

    Najvažnije od svega, bit ćeš dio podržavajuće zajednica mama u dohrani, žena koje razumiju i dijele tvoje strahove, izazove, frustracije te uz stručnu i toplu podršku imaju sretnije obroke sa bebom za obiteljskim stolom.

O meni

Nikolina Mamić

certificirana savjetnica za dohranu beba i izbirljivost kod male djece

Zovem se Nikolina Mamić i želim ti pokazati kako su sretni obroci s bebom u dohrani ili malim djetetom za obiteljskim stolom mogući i za tebe! Na tečajevima s tobom dijelim stručne i praktične metode uz koje ćeš s bebom ili toddlerom poticati interes za raznolike i hranjive namirnice, samostalnost u hranjenju i graditi zdrav odnos prema hrani, bez ekrana i borbe za stolom. Certificirana sam savjetnica za dohranu beba i registrirana Solid Starts PRO članica. U radu primjenjujem znanje iz edukacija Terapija hranjenja, Poteškoće s hranjenjem male djece, Child Nutrition, Infant and child choking procedures i brojnih usavršavanja iz psihologije prehrane te cjelovitog razvoja djeteta. Posebnost mog pristupa je što ti pružam konkretnu pomoć u dohrani beba ili izbirljivom hranjenju djeteta, ali i cjelovitu podršku (Coaching tehnike i Primjenjena logoterapija) za strahove i frustracije s kojima se susrećeš u hranjenju bebe.

Česta pitanja kupaca

Ako imaš pitanje prije nego se odlučiš na kupnju, javi se na [email protected]

  • Kad i kako pratim lekcije tečaja?

    Video lekcije su snimljene i pratiš ih kako tebi najbolje odgovara, dok šetaš s bebom, kuhaš, uspavljuješ, dojiš... Sadržaj je pregledno podijeljen po fazama dohrane i temama tako da uvijek možeš lako pronaći i poslušati dio koji te zanima i bez ikakvih ograničenja prilagoditi gledanje lekcija svom obiteljskom ritmu.

  • Moram li sudjelovati na mjesečnom susretu?

    Ne moraš, ali vjerujem da ćeš htjeti jer ćemo na tim pozivima odgovarati na vaša pitanja, komentirati uvođenje namirnica te nuditi rješenja za vaše izazove u dohrani. Ako nećeš moći biti prisutna, susreti na Zoomu se snimaju pa ćeš ih uvijek moći poslušati naknadno, a moći ćeš i mailom postaviti pitanje pa poslušati detaljan odgovor. Na pozivima možeš sudjelovati s kamerom ili bez, uz bebu, dok kuhaš... vrlo opušteno i u svom ritmu.

  • Je li tečaj pomoć samo za dohranu komadima ili i za kombiniranu dohranu s kašicama?

    Tečaj je sveobuhvatan i detaljno pojašnjava cjelokupni odnos bebe i mame prema hrani. Tečaj je usmjeren na dohranu komadima (blw), a ima i brojne lekcije o dohrani kašicama kao i o kombiniranju metoda te kako sa kašica prijeći na komade hrane, bez straha od zagrcavanja i gušenja.

  • Kad je najbolje kupiti tečaj i koliko dugo imam pristup?

    Preporučam ti da sa tečajem kreneš kad beba ima 3 ili 4 mjeseca kako bi polako poslušala lekcije uz koje će ti početak dohrane proći bez nervoze i straha. Pristup svemu imaš 9 mjeseci pa ćeš biti podržana i prije i kroz cijelu dohranu.

  • Kad i kako se odvijaju susreti podrške?

    Susreti će se odvijati jednom mjesečno, termin je uvijek tijekom tjedna, kroz jutro, između 10 i 11 sati kako biste mogle sudjelovati dok beba ima prvo jutarnje spavanje. Na susrete ćemo povremeno pozvati i stručne suradnice tečaja na temu zdravog razvoja beba, ovisno o vašim potrebama i interesima. Susreti su tu za vas i prilagođavam ih vašim potrebama kroz dohranu!

  • Mogu li tečaj darovati prijateljici kao poklon?

    Apsolutno! To će biti predivan poklon! Prije kupnje tečaja, javi mi se za dogovor na [email protected].

  • Hoće li mi tečaj pomoći ako beba ima poteškoća u hranjenju?

    U sadržaj tečaja uključene su brojne vanjske stručne suradnice pa će ti tečaj će ti biti velika podrška ako trebaš dodatne poticaje i informacije o motoričkom razvoju i posjedanju, dohrani bebe sa skraćenim frenulumom, refluksu, alergijskim reakcijama bebe na hranu, atopijskom dermatitisu, izazovima sa spavanjem... Sadržaj tečaja je nadopuna zdravstvenim smjernicama vašeg primarnog pedijatra, odnosno specijaliste koji prati bebu. Tečaj nije zamjena za redovitu medicinsku i pedijatrijsku skrb o vašoj bebi. Kupnjom ovog programa slažete se da preuzimate finalnu roditeljsku odgovornost za zdravlje vaše bebe.

  • Ima li neka druga opcija plaćanja osim ove online s karticom?

    Plaćanje se ovdje odvija putem Stripe platforme uz koju su tvoji podaci 100% sigurni. Ukoliko ipak ne želiš platiti karticom već sama izvršiti uplatu na žiro račun, nema problema, javi mi se za dogovor na [email protected]